Ja, då var den första dagen avklarad. Startvikten för ca en månad sedan var 69,5 kg. Har till gårdagens datum gått ner till 65,5. Men har några kg fett till som ska bort!  Idag stod vågen på 64,8 så en klar skillnad, men handlar ju om hur mycket vatten man har kroppen osv.

Dagens träning blev först en PW på 60 min, ungefär som gårdagen, körde därefter ett kort benpass. Maten blir ungefär densamma idag som igår, och på eftermiddagein blir det ett Armpass, Fokus på Dips men kommer köra både tri o biceps hårt!

återkommer mera sen om hur det gick! :)